Tee beugt vor und hält fit!

Tee beugt vor und hält fit! Diese Unterüberschrift aus einem Artikel aus der Kundenzeitschrift fit der DAK (Ausgabe 1.2012, S. 66 f.) ist mir als überzeugten Teetrinker natürlich sofort ins Auge gefallen. Dass es kein Teein mehr gibt, sondern dass es Koffein ist, welches an Gerbstoffe gebunden ist, hat sich inzwischen auch langsam rumgesprochen. Bis dahin hat der Artikel noch nicht wirklich Neues vermittelt. Wer sich etwas näher mit Tee beschäftigt, der weiß ebenfalls, das dieser hilft, Körperzellen vor sog. freien Radikalen zu schützen.

Das wirklich interessante kommt dann in den folgenden Absätzen. Schwarzer Tee enthält natürliches Fluorid. Dieses schützt vor Karies. Das funktioniert zumindest solange, wie man keine Milch dazu tut. Weißer Tee enthält viel Vitamin C und E, hilft beim Abnehmen und schützt die Haut vor UV-Strahlen und Faltenbildung. Grüner Tee enthält viele Vitamine.

Aber auch Kräutertee ist nicht ungesund. Hier fehlt das Koffein, was vor allem für einen Abendtee nicht die schlechteste Eigenschaft ist. Dazu hat dieser jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und ätherische Öle.

Kurz gesagt Tee ist gesund! Und mit einer guten Tasse Weißen Tee werde ich jetzt mal meine Falten bekämpfen und meine Haut auf den baldigen Sommer vorbereiten. ;-)